En mi experiencia con equipos antiguos similares al que tu tienes te puedo decir que la mejor opción (NOlinux) que existe para tu equipo es el W2000pro.

Lo optimizas un poco (quitas efectos y demás) y te aseguro que funcionará bien.

Yo he usado un Compaq de similares características como "equipo descargador" y me funcionaba bastante bién (normalmente lo reiniciaba cada 15 días).

Si encima controlas un poco y le mejoras el disipador/cooler, seguro que acepta un Overclok moderado (300) sin muchos problemas.

Un saludo.