Si lo has realizado con Freehand, lo mejor que puedes hacer es exportarlo a PSD...(formato por defecto de Photoshop).
Al abrir el fichero, te pedirá que marques las medidas y la resolución.
Si tiene tintas planas...(es decir, no has usado degradado ninguno), también lo puedes exportar como Tiff, o bien...como JPG (perdiendo un poco de calidad).
El mejor formato de exportación, en todo caso es el PSD...(y seguido muy de cerca el PDF9, ya que no te altera colores, ni degradados.