Eso es.
Lo que pasa es que cuesta marcarte un ritmo habitual, yo soy de los que va 3 ó 4 veces a la semana y hago mis cosillas (30 min. corriendo, 30 en maquinas, etc...), pero nada de matarme, sino que me mantengo he intento evolucionar en mis metas cada x tiempo.

Pues si creo que se puede llamar entrenar, cuando mi meta ha sido correr sin que se me caigan los pulmones y sentirme sano.

Yo no busco ser grande, sino sentirme grande.

Y respecto a tomar vitaminas y cosas aun legales, no se, me da tiña.